{449} – 26-05-2022. Hoy cuando estaba profundo en la meditación, percibí que estaba consciente de mi entorno, y consciente de los ruidos que había en la calle. Estaba captando todo al mismo tiempo, y estaba expandida en esta sensación. Fue un sentir muy agradable. Reflexiones. La diferencia de la meditación en Luz y Sonido conSigue leyendo «Ser consciente»
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¿Soy consciente de mi cuerpo?
{22} – 09-02-2016. Cuando estaba meditando de pronto me sentí aparte, mirando como el mundo pasaba. Los ruidos, los siento pasar y yo observo estática. Hay un momento donde estamos el observador, mi mente, y mi cuerpo… aunque pensándolo bien, no soy muy consciente si está mi cuerpo. Observaciones. He estado meditado con el nuevoSigue leyendo «¿Soy consciente de mi cuerpo?»