No pensamiento, no mantra

{40} – 15-05-2016. Hoy en la meditación de la madrugada no podía concentrarme y al cabo de un rato decidí levantarme de meditar, pero me quede y de pronto entré en un espacio de no pensamiento y tampoco pronunciaba el mantra, en esta oportunidad este espacio no era negro no era blanco. Tenía puntos de claridad, estos puntos no eran de luz. No tenía miedo pero si expectativa allí no había nada. Si comenzaba a decir el mantra este se interrumpía, sólo cabía allí la respiración. Estaba completamente alerta pero no pasaba nada. Después de un rato terminé la meditación. Me pregunto ¿Qué habría pasado si me hubiera quedado más tiempo?   

Reflexión. En el grupo de meditación nos comentaban que era importante experimentar, que cuando llegáramos a un espacio que nos asusta o nos desconcierta lo que podemos hacer es permanecer allí a ver qué pasa. ¿Será que esto es lo que me está pasando, por esto será que tengo pereza a meditar, será miedo a ir más allá?
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Sexta meditación de 6 horas

{39} – 14-05-2016. Hoy fue la sexta meditación de seis horas las dos últimas horas me cuestan trabajo. Me centré en el tercer ojo y pude relajarme. En la meditación una mujer viene hacía mí y de forma amable me preguntó a qué había ido. También me parece recordar vagamente que había un perro.

Reflexiones. Aunque no recuerde mucho para contarles puede ayudar para que no olviden apuntar lo más pronto posible lo que les haya ocurrido en la meditación. A mí, a veces me pasa que al releer lo que escribí, si no fuera porque va con fecha y es mi letra, juraría que eso nunca me paso.
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Pocos pensamientos

{38} – 10-05-2016. Como me ha venido ocurriendo frecuentemente al hacer la meditación, me siento muy al comienzo de la meditación con pocos pensamientos y en un estado profundo. Hoy volví a sentir la sensación de que me movía hacía un lado y luego regresaba, en esta oportunidad también sentí como si flotara, lo curioso es que, aunque pensara que me estaba pasando esto, no se perdía la sensación de profundidad, pero si la sensación de flotar. Me acordé de un Adepto que me dijo que me quedara allí tranquila observando. Me relaje y volvió la sensación de flotar.
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Puntos de luz en el Aire

{37} – 09-05-2016. Hoy tuvimos nuevamente meditación de 6 horas. Durante un corto descanso en la meditación, antes de salir del cuarto, vi puntos de luz blanca en el aire. Al salir afuera del cuarto también había puntos de luz que se movían alrededor de todo el espacio.

Reflexiones. Estas meditaciones largas son la preparación para la primera Iniciación, para que podamos disfrutarla, y poder meditar los tres días que vamos a durar meditando. En estas meditaciones largas se pueden tomar descansos del tiempo que necesite la persona. Yo siempre tomaba un descanso. La mayoría de las personas seguían derecho meditando, el tiempo que se había programado.
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No sé qué me está pasando

{36} – 08-05- 2016. Reflexiones. No sé qué me está pasando en la meditación, le he cogido pereza, y lo que me está pasando no me gusta. Yo vivía bien, feliz de estar meditando, con tranquilidad. Vivía la vida como se presentará, y mis temores comenzaron a perderse. Ahora siento que voy de regreso de donde salí, de regreso a temer, a asustarme con nada, a vivir porque hay que vivir.
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Reflexiones

{35} – 04-05 2016 desde hace un tiempo he sentido que yo soy dos cosas distintas en mi cuerpo y venia pidiendo que se me explicara, en la meditación, cómo era esto de ser yo y mi ser interior y además mi cuerpo y me sentía separada. Antes sencillamente era yo Judith, luego me separe en dos, mi ser interior y yo. Y hoy en algún momento de la meditación sentí que éramos tres. Yo, mi ser interior y el observador. En la meditación me di cuenta que mi ser interior iba perdiendo fuerza y se integraba al observador, que sólo quedábamos mi cuerpo y yo y que yo era el observador, el que siempre ha estado ahí y que mi cuerpo y yo somos uno.

Reflexión. En esta meditación, el observador, mi ser interior y yo somos uno y estamos unidos con el cuerpo. En esta unión el cuerpo es la materia y mi ser interior, yo y el observador, es el espíritu.  Ahora bien, ésta es la explicación, que se volverá una certeza para mí, cuando ocurran otras vivencias, más adelante.
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Otra vez malestar

{34} – 02-05-2016. Reflexiones. Hoy estaba al inicio de la meditación respirando en los cuatro tiempos cuando comencé a sentir algo parecido a lo que había sentido en la meditación pasada y le puse cuidado al cuerpo. Primero fue una sensación de opresión al lado de la mandíbula que subió un poco hacía mi frente luego una sensación de malestar en todo mi intestino que me produjo un poco de mareo y esta sensación de malestar subió a mi pecho, al corazón, que se me acelero un poco y al mismo tiempo sentía una opresión en la cabeza. En esta oportunidad no sentí la opresión en el pecho, ni todo el malestar que sentí la primera vez. El malestar y la sensación en el cuerpo fue más lenta y no tan intensa. Cuando termina la meditación salgo de ella sin ninguna molestia.
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Meditación de 6 horas

{33} – 01-05-2016. Comencé a meditar y al rato sentí un adormecimiento en la cara, del lado izquierdo, y al mismo tiempo, un yo no sé qué, en la cabeza. Era como si por mi cabeza hubiera entrado una energía y pienso que muy grande para mí, bajó al pecho y me sentí muy mal. El corazón no se aceleró. Tenía una sensación enorme de malestar en el pecho y en la cabeza. Abrí los ojos y lo que vi fue un color blanco con una textura de nube y esto estaba lleno de luces pequeñitas blancas. Para mí fue abrumador y volví a cerrar los ojos seguía con un malestar tremendo en el pecho y me bajé al suelo, estaba sentada en una silla y comencé a tranquilizarme. Pensé en llamar a alguien ya que en ese momento estaba meditando sola. Una compañera, segunda iniciada, estaba dictando yoga, en el piso de abajo. Seguía estando asustada y alterada y me acorde que nos decían que los llamáramos si necesitábamos algo. Llamé a dos personas, pero ninguna me pudo contestar y decidí hacer el último intento y llamé a otra persona y estuvimos hablando entre 45 minutos y 1 hora y me fui tranquilizando. Luego de la conversación estuve meditando y sentí mucha paz, mucha calma. Luego baje y converse con la compañera que dictaba yoga, y después medite nuevamente con ella. Al comenzar a meditar se me modifico un poco el ritmo del corazón y al ratico se normalizo y ya volvió todo a la tranquilidad.

Reflexión Ahora que estoy transcribiendo mi experiencia hay cosas que no recordaba y me da alegría saber que las viví aunque no sepa el significado de lo que pasó.  Un adepto me decía que todo lo que nos pasaba en la meditación deberíamos poder llevarlo a la vida real. Poder explicarnos qué significado tiene y cómo se puede aplicar en la vida real. Yo no he podido llevar todavía, todo a la vida real, hay muchas cosas que todavía no me explico.
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Calor intenso en el estómago

{32} – 30-04-2016. Observaciones. Estos últimos días sentí en mi estómago una sensación rara, un calor intenso como si estuviera ardiendo mi estómago y pensé que algo me había caído mal. Esta sensación pasó y no volví a acordarme de ella. Era una sensación no de ardor, no de dolor como la gastritis, sino de temperatura, de calor. No le di importancia. Ayer me acorde que este mes me había pasado eso mismo, y más bien recientemente, y pienso si eso no será también efecto de la meditación y que tenga que ver con el calor que me sube, a veces por todo el cuerpo cuando estoy meditando. Y que esto sea que se me está activando, el chakra del plexo solar. Todo este mes, y parte del anterior hemos estado en meditaciones largas, entre 4, 6, 8 horas, para llegar a 12 horas seguidas de meditación.
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Comí un huevo

{31} – 27-04-2016. Observaciones. En la noche me comí un huevo enterito quería ensayar que pasaba con la meditación. A la mañana siguiente tuve una meditación espectacular muy buena por cómo me sentí, pero los dos días siguientes, no he podido estar centrada en la meditación, muchos pensamientos, mi mente está muy dispersa. Conclusión: no volver a comer huevo entero, solamente la clara, y comerla, muy de vez en cuando.
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