Visión más amplia

{132} – 27-09-2017. Hoy desde el comienzo estuve en un espacio sin límites, pero a la espera, acostumbrándome a esta nueva forma de meditación. Inicialmente me sentía observando como si mirara por una ventana el espacio y de pronto fue como si hubiera avanzado y me asomara más por esa ventana de tal forma que mi visión era más amplia.
Luego hubo una expansión, y mi vista abarcara aún más espacio hacía los lados. Lo siento como un avance en mi meditación.

En una meditación pasada me encontré con varias personas, todas felices que me miraban sonrientes y disfrutando lo que estaban haciendo. Luego en la misma meditación volví a sentir el malestar que me sube desde el bajo vientre, luego al corazón, al esternón, y luego subió a la coronilla y adelante hacía la frente. Se me acercó una figura de una cara distinta a la humana. Sus facciones eran más amplias.
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Las dos cara de una misma moneda

{131} – 22-09-2017. Reflexión. Hoy entendí que ayer cuando vi la figura dorada brillante y se giró, la vi en negativo blanca sobre el fondo negro, era como las dos caras de una misma moneda, la creación, los contrarios, el color y el no color, lo malo y lo bueno. Ninguno de los dos lados son buenos o malos, simplemente existen, son. Igual que nosotros, no debemos juzgarnos, simplemente somos, así fuimos creados, pero nos rebelamos y queremos ser buenos, aunque en nosotros subyace la maldad. La sombra es parte de nuestro ser, no podemos huir de ella, sólo aceptarla, reconocerla, para poder trascenderla y que no nos enferme.
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Miedo – opresión en el pecho

{130} –21-09-2017. Me desperté con una sensación de miedo, era miedo a descubrir por qué tenía miedo. Temblaba y tenía una opresión tremenda en el pecho, en la parte de arriba del esternón, nunca la había sentido tan fuerte. Decidí hundirme en la sensación, hacerme uno con ella, pero no me aguante, no pude ir al encuentro con el miedo. Finalmente me dormí.

Esta mañana al sentarme en el computador me di cuenta que no tenía pensamientos. Tenía que ir a hacer una vuelta y me daba temor de no recordar el camino de regreso, sin embargo me fui y no tuve ningún contratiempo. Cuando regrese me senté a meditar en la posición de sonido, y llegue al espacio oscuro-claro, la sala de espera, y no pasaba nada. No me acostumbro a estar en este espacio. Luego decidí hacer la posición de luz, aparecieron las estrellitas que siempre me acompañan, luego una figura redonda dorada, esta figura se voltio y apareció en negativo. Después siguieron saliendo otras figuras, y una de ellas era como un pulpo. Aun ahora si cierro los ojos sigo sin pensamientos.
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Espacio oscuro-claro

{129} – 11-09-2017. En una meditación pasada sentí que mi cabeza se deformaba. El ojo izquierdo y toda la cabeza de ese lado se iba hacia adelante en pedazos, y se deshacía en el espacio.

Hoy me encontré en el espacio oscuro, con la claridad de la sala de espera. Se me acercó una mujer con una túnica, y ésta estaba decorada con luces que no se proyectaban, no logre bien, se perdió. En otra meditación se me aproximo un hombre que se llamaba Klim. Y recordé la meditación donde vi la malla del universo, y pensé que no sabría qué camino tomar si fuera sola. Hoy tuve dos movimientos espasmódicos. Uno fue de mi cabeza, se movió de forma extraña hacia la derecha, y el otro fue que esquive a alguien que me paso muy rápido.
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Escalera blanca-El observador

{128} – 08-09-2017. En la meditación, como en otras noches, se me insinuaron figuras y luego iba subiendo por una escalera blanca de piedra con textura, una piedra con apariencia antigua hermosísima. Era del color de la luz blanca brillante que se ve en la meditación.

Comentario. En las meditaciones pasadas he llegado al espacio donde encuentro la sala de espera, con la pared que no me deja pasar.  Nuevamente se me muestran que el observador y yo somos uno. Miro los pensamientos que salen de mí, yo soy la que pienso, y al mismo tiempo soy la que observa que Judith está pensando.

Reflexión. Cuando estamos meditando, lo que vivimos es completamente claro y no hay ninguna duda sobre lo que entendemos. Cuando pasa la meditación lo escribo y lo guardo. Al pasar el tiempo y vuelvo a leer el cuaderno me doy cuenta que un mismo hecho se repite varias veces, como si la mente tuviera que recordar lo que paso en la meditación, hasta que la mente lo capte y lo comprenda interiormente y se expanda la consciencia con el nuevo conocimiento y lo pasemos a nuestra vida, haciéndonos uno con este conocimiento, no podemos tener la certeza de lo vivido, porque nuestra mente lo olvida al no comprenderlo.

Un adepto nos decía que todas las vivencias teníamos que traerla a nuestra vida. En ese entonces no tenía idea de lo que nos hablaba, cómo traer a la vida algo tan abstracto? ahora, el conocimiento que me dejo esa vivencia, es una certeza en mi vida.
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El Ser, el testigo, el observador y yo somos uno

{127} – 26-08-2017. Anoche me acosté y oía el sonido de aguacero fuerte y me dormí oyéndolo, todas estas noches lo he oído. Hoy la meditación fue sorprendente. Desde que me senté a meditar estaba en el espacio tranquilo, estático, oscuro, sin pensamientos, tengo que hacer un esfuerzo para pensar, y no lo logro, hay unos pensamientos que son permitidos, otros no, de pronto me encontraba en un espacio más oscuro y profundo y mi cuerpo se alertó, y comencé a pronunciar el mantra, me tranquilice y estuve observando el vacío, simplemente estando, y fui consciente que no tenía al testigo separado, ya no lo percibía aparte. Hoy entendí que el observador, el testigo y yo, éramos lo mismo, y mi cuerpo estaba allí, pero separado, y lo percibía debajo de mí. Si no es mi mente la que percibe lo que hace Judith, sino el testigo, y si el testigo es el mismo Ser u observador, y si yo soy ese Ser, que habita en Judith. Podemos deducir que el testigo, el observador, y yo, somos uno.

Explicación. Esto podemos entenderlo intelectualmente, pero no es suficiente. En la meditación estas realizaciones se nos presentan con la frecuencia que necesitemos, cada quien, para hacerla una verdad absoluta en la vida.

Por algún motivo esta meditación la había escrito en una hoja suelta y la encontré hoy cuando estoy transcribiendo las entradas, por tal motivo tiene una fecha anterior. No quise dejarla por fuera porque más adelante volveré a hablar sobre el testigo.
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Araña en la meditación

{126} – 04-09-2017. Hoy estuve meditando en la luz y me encontré con una pared, luego se abrió un túnel y pasé a un espacio vacío, con algo de claridad. De pronto vi una araña pequeña que paso por el suelo pedregoso. Era una araña negra con motas blancas en el cuerpo. Me sorprendió porque no veía desde hace mucho tiempo, un animalito en la meditación.

Curiosidades. Todos estos días me he estado durmiendo con el sonido de aguacero fuerte, para mí es muy tranquilizador. He estado sintiendo dos sonidos nuevos que aún no preciso bien, uno de ellos parecen pisadas, y el otro es un sonido de tambor o de corazón. La pared que me encuentro también ha sido muy recurrente, en mis últimas meditaciones, y a este espacio le digo sala de espera, no es oscuro, es más bien oscuro con algo de claridad.

Reflexión. Cuando en algunas meditaciones estoy pronunciando el mantra, de pronto me doy cuenta que estoy pensando y al fondo también está el mantra. Si estoy pensando, ¿quién está pronunciando el mantra?
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No pensamiento

{125} –  28-08-2017. Hoy cuando me senté a meditar ya estaba sin pensamientos, en estado de meditación. Cuando termine de meditar me senté a escribir y no pude hacerlo, podía escribir, pero no recordaba nada de lo que había pasado mientras meditaba, sólo recordaba que cuando me senté a meditar no tenía pensamientos. Ahora que escribo siento los sonidos de siempre en mi oido izquierdo, siento mi cuerpo, no me siento mal. Estoy en un estado de total claridad y consciencia de lo que hago, y siento que lo hago en un continuo presente, si cierro los ojos no tengo pensamientos, ya casi es medio día y sigo sin pensamientos, y haciendo lo que tengo que hacer, sin problemas. Cuando trato de pensar en el pasado no logró fijar nada, como si no se me permitiera pensar. Es una sensación rara, y un poco asustadora tener la mente en blanco.

Reflexión. Esto mismo le ha pasado a muchos meditadores, sin consecuencias. Uno con el tiempo se va familiarizando con el no pensamiento, y se tiene la certeza de que no va a pasar nada que nos dañe.
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Pasado –  Presente – Futuro – Todo está en el presente

{124} – 13-08-2017. Estando meditando concentrada en la respiración caí en cuenta que cuando respiramos y somos conscientes que respiramos estamos en el presente. Luego pensé en el pasado y en el futuro y me di cuenta que pasado presente y futuro están conmigo permanentemente. Al pasado puedo ir cuando quiera y siempre se recuerda en el presente. El presente es ser consciente de estar en él. El futuro está viniendo permanentemente, es continuo, inmediato, e imprevisible y cuando llega ya es presente.

Más tarde entendí que todo el conocimiento está en mí, pero no soy consciente de este conocimiento, y por estar en mí es que en la meditación entendemos muchas cosas sin que nos las expliquen, es como si tuviéramos una biblioteca gigantesca y fuéramos teniendo acceso a ella en la medida en que se nos amplía la consciencia.

Anoche y en otras oportunidades, he estado oyendo un sonido distinto y se hace más fuerte al atardecer, y en la noche. Normalmente me duermo escuchando el sonido.
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Mala noche, sueños, susto, chakra del corazón

{123} – 12-08-2017. En estos días he pasado muy malas noches, me despierto y no puedo volver a dormir. Mis miedos siempre han sido a fantasmas y sueños, y se han exacerbado. Nací en un pueblito donde se hablaba de brujas, y aparecidos. Y eso me marcó y me asustaba mucho. Un adepto me dijo que todos estos miedos eran causados por mi mente, y me confirmó lo que me había dicho otro adepto, que estos miedos se me quitaban meditando.   

Estos días en la meditación he visto la luz, y también he estado sintiendo la opresión en el esternón, y una sensación como si tuviera un motor prendido, la sensación de opresión no ha sido muy fuerte y me dicen que es el chakra del corazón espiritual que se está abriendo, que no me preocupe.
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