{471} – 12-09-2022. En la madrugada me desperté y a partir de allí comenzó mi mente a mostrarme todos los momentos en que había tenido distanciamiento con mi familia: yo con ellos o ellos conmigo, y por supuesto cuando hay separación hay tristeza, estuve como en un juicio final, no de cosas que yo les hubiera hecho, sino posiciones opuestas que nos ponían en bandos contrarios. Recordaba, que era mi mente trayendo mi pasado al presente y sufría, sin embargo, no fui capaz de sustraerme a tanto pensamiento. Me senté a meditar y tampoco pude. Aquí es uno consciente de todo el dolor que puede traer la mente al presente, no apareció ni un solo pensamiento de reconciliación, no porque no existiera, sino porque la mente que es una máquina de recordar eventos, separó los pensamientos, y lo hizo de acuerdo a las emociones. Aquí uno se da perfecta cuenta de lo agotador que es pensar permanentemente. Cuando me levanté, se había ido toda la tristeza.
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Estoy perdida, elevada
{470}- 14-07-2022. Entrada traspapelada. En estos meses pasados estaba muy embolatada, elevada, me daba cuenta de ello y me lo decían, pero no hacía caso, sabía que era por la meditación. No prestaba cuidado al mundo donde vivía, y pasaba los días en automático, mi cuerpo hacía lo que tenía que hacer, lo que quería siguiendo los sentidos, y yo seguía a mi cuerpo. Es una sensación de pérdida de identidad, de individualidad, no tenía idea que pasaba, y en mi caso, por andar tan perdida y en estas calles de mi ciudad, con los pisos tan disparejos y desbaratados, me caí varias veces, hasta que la última caída me hizo hacer consciencia de que algo no estaba bien, que había algo diferente en lo que raro me estaba pasando y quise buscar ayuda, sin embargo, no me decidía en donde buscarla y me volví a mi ser interior, mi maestro interior a pedirle ayuda.
El dolor de la última caída, me hizo frenar en seco, volver a la realidad, y reflexionar que no podía seguir viviendo en esta vida ignorando la vida, que tenía que hacer consciencia de que en vida es mi cuerpo el que la vive, y no podemos decir impunemente, que no existe, ya que en la creación la vida es muy real y tenemos que vivirla en el presente para ser consciente de todos nuestros actos, porque la vida es la que nos lleva a ser conscientes de Dios en este cuerpo que habitamos, y que tenemos que cuidar, porque nuestro descuido nos puede llevar a afectarlo, de pronto, a tener que llevar una vida con dolor, por no tener en cuenta que nuestro cuerpo está determinado y es regido por las leyes de la materia, y si no estamos en el presente siendo conscientes de nuestros actos, le podemos hacer daño.
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Medito aproximadamente media hora
{469} – 11-09-2022. Estoy meditando aproximadamente media hora. Hoy tuve pensamientos relacionados con la filosofía, en términos generales estuvo bien, sin embargo, no llego al nivel de concentración de antes de dejar de meditar. Ya me siento en este mundo ya no estoy tan elevada. En estos últimos días he tenido dolor de cabeza, que en mi es muy poco frecuente y hoy en la meditación, sentía el dolor en la mitad de la frente, en el tercer ojo, y un poco en la coronilla. No pude saber con certeza si se trata del tercer ojo y del chakra de coronilla, o simplemente sea un dolor de cabeza. Ya he vuelto a sentir la alegría permanente que sentía antes de dejar de meditar, y me siento más alerta en la vida sin dejar de sentir la presencia de Dios en mí, no podemos decir que somos Dios, porque en vida somos cuerpo y espíritu, y la conciencia individual sigue actuando en nosotros. Sólo cuando el cuerpo muera podremos ser Dios, la Consciencia absoluta. Una vez que hemos hecho consciencia de quien somos realmente, ya no podemos olvidarlo ni confundirlo con nada más.
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El sonido desaparecío
{468} – 10-09-2022. Hoy ha sido la mejor meditación desde que comencé a meditar nuevamente. En la meditación pocos pensamientos y luces que salen de mí y se pierden en la profundidad del vacío, me centré en el sonido del oído. Me sentí en el vacío, y sentía mi cuerpo. Percibí una expansión hacia el oído izquierdo, y el sonido desaparecío. Me sentía profundo en la meditación, y al mismo tiempo consciente de mi cuerpo.
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Cuidar nuestra energía
{467} – 09-09-2022. Hoy medite 30 minutos, no logré concentrarme mucho. En la madrugada cuando me despertaba tenía pensamientos depresivos. Sé que tengo que seguir meditando hasta que pueda meditar nuevamente concentrandome, por ahora pienso que voy a meditar poquito, ya que no quiero llegar a desconectarme como estaba antes. Mi objetivo es meditar profundo, y por poquito tiempo. Me he dado cuenta que si cierro los ojos en la vida diaria, estoy sin pensamientos parece ser que ésta cualidad no se pierde, y pensándolo bien así debe ser, ya que la certeza de la unión con Dios no se pierde. En cuanto a mi estado de ánimo, he estado en estos últimos días mejor, hasta ayer estaba más tranquila, y ahora en la noche me siento un poco triste, creo que no me he cuidado y estuve viendo una película deprimente, y de pronto me afectó un poco. Un Maestro decía que tenemos que cuidar nuestra energía, para no desequilibrarnos, y mirar con que la estamos alimentando.
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Equilibrar la parte espiritual con la material
{466} –07-09-2022. Ayer no medite y hoy lo resentí en la meditación. Hoy medite un poco más de 30 minutos. En alguna entrada dije que iba a meditar menos, parece ser que es el día a día el que irá decidiendo cuanto medito. Pienso que ya estoy en este mundo, ya no ando tan elevada. Ya me siento más estable aquí en la vida, ya no estoy tan perdida. Vivía la vida sin vivirla simplemente observando, y cuando me caí y me lastimé, sentí que esa no era la forma, si estamos en esta vida tenemos que vivirla tomando conciencia de lo que hacemos, vivir en el presente, cuidando este cuerpo. Hay que equilibrar la parte espiritual, con la parte material.
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Me siento más centrada.
{465} – 03-09-2022. Hace varios días que retome la meditación. Hoy estuve meditando 30 minutos, no estuve muy profundo. Ya me siento más centrada siendo consciente al mismo tiempo del Ser que habita en mí. Consciente de Dios. Todavía no he asentado mi estado y quien sabe cuánto me demore haciéndolo. Como a todos no necesariamente nos pasa lo mismo, unas personas pueden demorarse más, otras menos. Sé que tarde o temprano se solucionara. Llegaré a este asentamiento del estado cuando tenga que llegar.
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Querer hacerlo
{464} – 02-09-2022. Reflexiones, observaciones. Nuevamente en este último mes estoy contenta, y tengo ocasionalmente estremecimientos de dicha. Espero haber pasado los meses de pérdida de identidad, de vivir sin que me importara nada, sólo salida de mi cuerpo. Si acaso vuelve sé que algo hay que cambiar, y poco a poco se irá dando este cambio. Siento que este tramo del camino ha sido de entendimiento. En este momento 9.30 de la mañana, no estoy meditando, soy consciente de que prácticamente no tengo sonido, y despues de hacer consciencia de ello y de centrarme en oírlo, descubro al fondo un tono muy bajo un sonido de viento, y muy lejano el sonido de chispita.
Muchos de los fenómenos o experiencias no las comprendo, por ejemplo: formas de luz, o formas geométricas de luz, viajar por túneles, ¿porqué ocurre que el pensamiento se interrumpa?, pero tampoco es imprescindible conocer la respuesta. Para hacer este recorrido de la meditación y llegar a la Iluminación, no se necesita tener ningún conocimiento. Cualquier persona, aún aquella que no ha tenido ningún estudio, puede expandir su consciencia y llegar a la iluminación con la meditación en luz y sonido. Lo único que necesita es querer hacerlo.
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Nuevamente lágrimas
{463} – 31-08-2022. Hoy meditando se me salieron las lágrimas, esto me paso algunas veces en los inicios de mi camino en la meditación, luego, creo que no volvió a pasar, y ahora en la etapa que estoy viviendo nuevamente me ha ocurrido en algunas pocas meditaciones. También siento que estoy juzgando, esto no me preocupa mucho porque sé que estos comportamientos se resolverán solitos, lo importante es que hagamos consciencia del comportamiento, con este hacer consciencia lo sacamos a la luz, los sacamos del inconsciente y lo reconocemos, y se irá solito. Un comportamiento se ha corregido cuando se actúa bien sin necesidad de pensarlo, si tenemos que pensar cómo actuar no se ha corregido.
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El pasado no volverá
{462} – 27-08-2022. Por ahora seguiré meditando solamente media hora, poco a poco voy entrando nuevamente en la rutina. Es bueno tener un Maestro al cual preguntarle y lo oriente, también sé que hay un Maestro en mí, tengo es que normalizar un poco mi meditación. La conexión nunca se pierde aunque se complica un poco, y hay que retomar la regularidad y rapidez de esta conexión.
Reflexiones. En estos últimos meses ha venido a mi mente comportamientos inadecuados del pasado. Esto me entristeció un poco, y recordé que es mi mente la que está en el pasado, recordando cosas malucas. Cuando la mente está en el presente todo está bien, porque hacemos las cosas sin juzgamiento, cuando estamos en el pasado vamos a lo que éramos, que no volverá a pasar, porque no somos los mismos de hace años, siempre estamos cambiando, para bien o para mal, pero, aunque aparentemente seamos los mismos, ya nos comportamos distinto, entonces para que amargarnos con cosas que hicimos o dejamos de hacer, o que pasaron y no volverán?
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