Me he sentido muy contenta

[287} – 23-10-2019. Observaciones. Pienso que no pasa nada en la meditación. Si me voy, no pasa nada o al menos no lo recuerdo, pero me he sentido muy contenta, a veces me estremezco de dicha, aunque aparentemente no tenga ningún motivo para estar así y me siento muy feliz todo el día. Esto viene pasandoSigue leyendo «Me he sentido muy contenta»

¿El sonido se oye permanentemente?

{285} – 15-10-2019. Estuve todo el tiempo con el testigo. El sonido siempre lo tengo. En luz no la vi, sólo destellos cuando estaba concentrada en el sonido, o aun cuando no hacía ninguna posición. En la tarde algunas veces me fui. Vi la luz, pero no en su esplendor y duró muy poco. Reflexiones.Sigue leyendo «¿El sonido se oye permanentemente?»

El gran mago

{284} – 15-10-2019. Hoy estuve casi todo el tiempo con el testigo, no ocurrió nada, ningún fenómeno. Simplemente observaba un vacío. algunos pensamientos venían, se quedaban un momento y se iban, oía ruidos externos, pero nada de lo anterior me sacaba de la meditación. Reflexiones. En la meditación me pregunté, ¿quién observa? ¿Quién decide cuándoSigue leyendo «El gran mago»

Sin pensamientos

{282} – 6-10-2019. En la meditación desde el comienzo estuve con el testigo. A raticos me iba, o se me presentaba un flash de luz blanca.  Estuve consciente casi todo el tiempo, sin pensamientos o sucesos que interrumpiera mi concentración. Ahora, que estoy escribiendo esto, estoy sin pensamientos. Reflexión.   No entiendo todavía muy bien porSigue leyendo «Sin pensamientos»

Pensamientos que no me pertenecen

{281} – 5-10-2019. Estuve en la meditación profundo casi todo el tiempo, y consciente. De pronto estaba ida, y varias veces observé que estaba pensando cosas que no me pertenecían, no eran mías, no las entendía. En la tarde me fui a raticos. Curiosidades. En yoga dos veces he tenido experiencias. En la pasada claseSigue leyendo «Pensamientos que no me pertenecen»

Túnel y luz que me guia

{280} – 03-10-2019. Hoy estuve más concentrada, más profundo en la meditación, mucho rato consciente, pero profundo. En el sonido sentí que viajaba en él, y lo sentía como expandido en mi cabeza, o más bien por encima de ella. Ahora lo siento igual, con una sensación de presión en mi coronilla. Antecito de dejarSigue leyendo «Túnel y luz que me guia»

Sonido y vibración muy fuerte

{278} – 29-09-2019.  Me desperté pasaditas las 12 de la noche con una sensación abrumadora. Un sonido y una vibración en el centro del pecho y en la garganta, muy fuerte. Intente volverme a dormir, y no podía. Después de un rato largo decidí sentarme a meditar, al cabo de un tiempo la vibración seSigue leyendo «Sonido y vibración muy fuerte»