{40} – 15-05-2016. Hoy en la meditación de la madrugada no podía concentrarme y al cabo de un rato decidí levantarme de meditar, pero me quede y de pronto entré en un espacio de no pensamiento y tampoco pronunciaba el mantra, en esta oportunidad este espacio no era negro no era blanco. Tenía puntos deSigue leyendo «No pensamiento, no mantra»
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Sexta meditación de 6 horas
{39} – 14-05-2016. Hoy fue la sexta meditación de seis horas las dos últimas horas me cuestan trabajo. Me centré en el tercer ojo y pude relajarme. En la meditación una mujer viene hacía mí y de forma amable me preguntó a qué había ido. También me parece recordar vagamente que había un perro. Reflexiones.Sigue leyendo «Sexta meditación de 6 horas»
Pocos pensamientos
{38} – 10-05-2016. Como me ha venido ocurriendo frecuentemente al hacer la meditación, me siento muy al comienzo de la meditación con pocos pensamientos y en un estado profundo. Hoy volví a sentir la sensación de que me movía hacía un lado y luego regresaba, en esta oportunidad también sentí como si flotara, lo curiosoSigue leyendo «Pocos pensamientos»
Puntos de luz en el Aire
{37} – 09-05-2016. Hoy tuvimos nuevamente meditación de 6 horas. Durante un corto descanso en la meditación, antes de salir del cuarto, vi puntos de luz blanca en el aire. Al salir afuera del cuarto también había puntos de luz que se movían alrededor de todo el espacio. Reflexiones. Estas meditaciones largas son la preparaciónSigue leyendo «Puntos de luz en el Aire»
No sé qué me está pasando
{36} – 08-05- 2016. Reflexiones. No sé qué me está pasando en la meditación, le he cogido pereza, y lo que me está pasando no me gusta. Yo vivía bien, feliz de estar meditando, con tranquilidad. Vivía la vida como se presentará, y mis temores comenzaron a perderse. Ahora siento que voy de regreso deSigue leyendo «No sé qué me está pasando»
Reflexiones
{35} – 04-05 2016 desde hace un tiempo he sentido que yo soy dos cosas distintas en mi cuerpo y venia pidiendo que se me explicara, en la meditación, cómo era esto de ser yo y mi ser interior y además mi cuerpo y me sentía separada. Antes sencillamente era yo Judith, luego me separeSigue leyendo «Reflexiones»
Otra vez malestar
{34} – 02-05-2016. Reflexiones. Hoy estaba al inicio de la meditación respirando en los cuatro tiempos cuando comencé a sentir algo parecido a lo que había sentido en la meditación pasada y le puse cuidado al cuerpo. Primero fue una sensación de opresión al lado de la mandíbula que subió un poco hacía mi frenteSigue leyendo «Otra vez malestar»
Meditación de 6 horas
{33} – 01-05-2016. Comencé a meditar y al rato sentí un adormecimiento en la cara, del lado izquierdo, y al mismo tiempo, un yo no sé qué, en la cabeza. Era como si por mi cabeza hubiera entrado una energía y pienso que muy grande para mí, bajó al pecho y me sentí muy mal.Sigue leyendo «Meditación de 6 horas»
Calor intenso en el estómago
{32} – 30-04-2016. Observaciones. Estos últimos días sentí en mi estómago una sensación rara, un calor intenso como si estuviera ardiendo mi estómago y pensé que algo me había caído mal. Esta sensación pasó y no volví a acordarme de ella. Era una sensación no de ardor, no de dolor como la gastritis, sino deSigue leyendo «Calor intenso en el estómago»
Comí un huevo
{31} – 27-04-2016. Observaciones. En la noche me comí un huevo enterito quería ensayar que pasaba con la meditación. A la mañana siguiente tuve una meditación espectacular muy buena por cómo me sentí, pero los dos días siguientes, no he podido estar centrada en la meditación, muchos pensamientos, mi mente está muy dispersa. Conclusión: noSigue leyendo «Comí un huevo»
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