¿Reflexionar es meditar?

{492}–07-02-2023. Cuando en la meditación estamos reflexionando sobre un problema o una acción no estamos meditando, ya que están involucrados los pensamientos. Cuando en la meditación estamos en conversaciones con nosotros mismos, con el ser interior, estamos recibiendo un conocimiento, un entender lo que antes no comprendíamos y es la Gracia la que nos da ésta expansión de consciencia.
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