{285} – 15-10-2019. Estuve todo el tiempo con el testigo. El sonido siempre lo tengo. En luz no la vi, sólo destellos cuando estaba concentrada en el sonido, o aun cuando no hacía ninguna posición. En la tarde algunas veces me fui. Vi la luz, pero no en su esplendor y duró muy poco.
Reflexiones. El sonido lo tengo siempre, sin embargo, no siempre me percato que lo estoy oyendo por fuera de la meditación. Con frecuencia, en el diario vivir, tengo que ponerle atención, para observar si está presente.
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