{268} – 7-09-2019. Estaba en un apartamento con personas de la familia, no recuerdo bien con quienes, cuando Salí de allí, creo que tenía dos opciones. Me monte en un ascensor que cayó en picada y antes de llegar al primer piso se detuvo. Cuando me desperté sentí que alguien que estaba junto a mí, y salía corriendo. Percibí que esta compañía era buena para mí. La misma sensación la tuve hace poco en otro sueño, pero en esta oportunidad no tenía la sensación de que fuera buena o mala compañia. Hoy en la meditación al principio tuve dolor de cabeza, en el chakra de los 1.000 pétalos. Terminada la meditación estuve con dolor de cabeza un rato, no sé cuánto. También vi la luz dorada y un poco la blanca.
Reflexión. Estoy en una disyuntiva, creo que por eso he tenido tantos sueños. El dolor de cabeza después de meditar, es porque se acumula energía en la cabeza. El Maestro nos dice que lo mejor para que no nos ocurra esto y la energía se distribuya uniformemente en el cuerpo, es poner la lengua en el paladar cuando meditamos. Colocamos la punta de la lengua y luego tragamos un poco de saliva, de esta forma se mantiene más tiempo en el paladar.
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