{152} – 09-02-2018. Muchos pensamientos en la meditación, para poderme concentrar hacía la respiración de los cuatro tiempo un ratico, luego pronunciaba el mantra, otra vez la respiración y de pronto vi una ranura y al mirar por ella descubrí un espacio de mucha calma, de paz, y pase por la ranura, y me di cuenta que esta paz era silencio, y que siempre ha estado con nosotros, y tenemos que propiciar estos momentos bien sea en la meditación, o por fuera de ella, en un atardecer, un paisaje, una melodía, la maravilla de un ser vivo, etc.,
Reflexión. Cuando estoy en la meditación y tengo una realización la comprendo perfectamente, y la siento como una certeza y cuando salgo de la meditación y quiero escribirlo, la mayoría de las veces no logro expresar lo que viví y sentí, y allí está mi mente diciéndome ¿si será cierto? cuestionando lo que comprendí, porque no puede creerlo, no podemos entender con la mente, porque la mente es limitada, y nos hace dudar de lo vivido, creo que por eso mismo se me repiten varias veces lo que necesito comprender, y me lo muestran de diferentes formas.
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