{147} – 12-1-2018. Hoy cuando comencé a meditar en el chakra de los mil pétalos, o chakra de la corona sentí sensación de peso y cosquilleo muy suave en la parte alta de la cabeza desde la coronilla hacía adelante, esta sensación pasó a la frente y comenzó a bajar por toda la columna, la sentí pasando por la garganta, el esternón, el corazón espiritual, el plexo solar, el chakra del sacro, (más o menos dos dedos por debajo del ombligo) y paso por detrás del colon hasta el chakra raíz. Después de un rato largo de relajarme y centrarme en esta sensación en todo mi cuerpo, decidí estar en posición de sonido y allí comencé a sentir, como tantas otras veces, al observador y Hoy tengo la certeza de que soy el observador, yo soy la que observo en la meditación y yo soy la que observo en la vida.
Comentario. Un adepto iniciador me dijo que cuando meditara en la luz me concentrara en el chakra del tercer ojo, y cuando meditara en sonido me concentrara en el chakra de los mil pétalos. Estos chakras ayudan en la concentración y van proporcionando expansión y quietud.
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