Miedo – opresión en el pecho

{130} –21-09-2017. Me desperté con una sensación de miedo, era miedo a descubrir por qué tenía miedo. Temblaba y tenía una opresión tremenda en el pecho, en la parte de arriba del esternón, nunca la había sentido tan fuerte. Decidí hundirme en la sensación, hacerme uno con ella, pero no me aguante, no pude ir al encuentro con el miedo. Finalmente me dormí.

Esta mañana al sentarme en el computador me di cuenta que no tenía pensamientos. Tenía que ir a hacer una vuelta y me daba temor de no recordar el camino de regreso, sin embargo me fui y no tuve ningún contratiempo. Cuando regrese me senté a meditar en la posición de sonido, y llegue al espacio oscuro-claro, la sala de espera, y no pasaba nada. No me acostumbro a estar en este espacio. Luego decidí hacer la posición de luz, aparecieron las estrellitas que siempre me acompañan, luego una figura redonda dorada, esta figura se voltio y apareció en negativo. Después siguieron saliendo otras figuras, y una de ellas era como un pulpo. Aun ahora si cierro los ojos sigo sin pensamientos.
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