{124} – 13-08-2017. Estando meditando concentrada en la respiración caí en cuenta que cuando respiramos y somos conscientes que respiramos estamos en el presente. Luego pensé en el pasado y en el futuro y me di cuenta que pasado presente y futuro están conmigo permanentemente. Al pasado puedo ir cuando quiera y siempre se recuerda en el presente. El presente es ser consciente de estar en él. El futuro está viniendo permanentemente, es continuo, inmediato, e imprevisible y cuando llega ya es presente.
Más tarde entendí que todo el conocimiento está en mí, pero no soy consciente de este conocimiento, y por estar en mí es que en la meditación entendemos muchas cosas sin que nos las expliquen, es como si tuviéramos una biblioteca gigantesca y fuéramos teniendo acceso a ella en la medida en que se nos amplía la consciencia.
Anoche y en otras oportunidades, he estado oyendo un sonido distinto y se hace más fuerte al atardecer, y en la noche. Normalmente me duermo escuchando el sonido.
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