{75}-05-10-2016. Hoy entendí en la meditación en luz y sonido,que yo puedo meditar aunque tenga pensamientos sin que ellos interfieran en mi meditación. La mente va conmigo lo mismo que la luz y el sonido, sólo que la luz y el sonido nos llevan, nos guían. Es como si fuéramos en un globo llevado por el viento. Viajando en globo no se siente el movimiento, pero sé que voy viajando. El globo somos mi mente y yo y la luz y el sonido es el viento en el que viaja el globo.
Observaciones. Si en la meditación se nos presentan algunos pensamientos y los dejamos pasar podemos seguir concentrados. Si se nos presentan pensamientos y nos involucramos con ellos desarrollándolos, no estamos meditando.
meditacion.blog 