{40} – 15-05-2016. Hoy en la meditación de la madrugada no podía concentrarme y al cabo de un rato decidí levantarme de meditar, pero me quede y de pronto entré en un espacio de no pensamiento y tampoco pronunciaba el mantra, en esta oportunidad este espacio no era negro no era blanco. Tenía puntos de claridad, estos puntos no eran de luz. No tenía miedo pero si expectativa allí no había nada. Si comenzaba a decir el mantra este se interrumpía, sólo cabía allí la respiración. Estaba completamente alerta pero no pasaba nada. Después de un rato terminé la meditación. Me pregunto ¿Qué habría pasado si me hubiera quedado más tiempo?
Reflexión. En el grupo de meditación nos comentaban que era importante experimentar, que cuando llegáramos a un espacio que nos asusta o nos desconcierta lo que podemos hacer es permanecer allí a ver qué pasa. ¿Será que esto es lo que me está pasando, por esto será que tengo pereza a meditar, será miedo a ir más allá?
Ir a menú