{32} – 30-04-2016. Observaciones. Estos últimos días sentí en mi estómago una sensación rara, un calor intenso como si estuviera ardiendo mi estómago y pensé que algo me había caído mal. Esta sensación pasó y no volví a acordarme de ella. Era una sensación no de ardor, no de dolor como la gastritis, sino de temperatura, de calor. No le di importancia. Ayer me acorde que este mes me había pasado eso mismo, y más bien recientemente, y pienso si eso no será también efecto de la meditación y que tenga que ver con el calor que me sube, a veces por todo el cuerpo cuando estoy meditando. Y que esto sea que se me está activando, el chakra del plexo solar. Todo este mes, y parte del anterior hemos estado en meditaciones largas, entre 4, 6, 8 horas, para llegar a 12 horas seguidas de meditación.
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