{22} – 09-02-2016. Cuando estaba meditando de pronto me sentí aparte, mirando como el mundo pasaba. Los ruidos, los siento pasar y yo observo estática. Hay un momento donde estamos el observador, mi mente, y mi cuerpo… aunque pensándolo bien, no soy muy consciente si está mi cuerpo.
Observaciones. He estado meditado con el nuevo mantra. El adepto que me dio el mantra me dijo que jugara con él. Que pronunciara las distintas sílabas alargándolas y he notado que es divertido. Además, en mi caso, me recuerda que la lengua esté permanentemente con la punta en el paladar y la lengua apoyada en el paladar. Hay que estar corrigiendo esta posición seguido hasta que nos acostumbremos a ella.
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