{16} – 06-10-2015. En la meditación fui consciente de que mi corazón estaba latiendo muy lentamente y eso me asusto un poco. De pronto mi campo visual se puso de un azul suave… y no suave. Un azul precioso, que nunca en la vida, había visto. Y me Salí de la meditación.
Comentarios, reflexiones. Cuando me pongo a meditar o cuando estoy por ahí, y cierro los ojos mi mente se queda en blanco, sin pensamientos, por varios minutos. En este último mes y final del anterior, me he sentido muy alegre, feliz de vivir y hoy me he sentido muy desdichada. Anoche no dormí bien. Yo antes tomaba una pepa para dormir tranquila y la dejé cuando comencé a pensar en aplicar para el mantra personal. Esta noche no voy a caer en la tentación de tomarla. No me había sentido tan mal (triste, deprimida) desde hace tiempo. Pero tal vez, así sea esto de la meditación.
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